【書籍紹介】[禁煙セラピー]を読んだら本当に禁煙できた。
こんにちは、よっしーです。
今日は私の人生に影響を与えた本を紹介したいと思います。
その名も「禁煙セラピー」。
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)
- 作者: アレン・カー,阪本章子
- 出版社/メーカー: ロングセラーズ
- 発売日: 1996/05/01
- メディア: 新書
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私はかつてヘビースモーカーでしたが、この本で禁煙できました。
この本は本当にすごくて、この本でタバコをやめた人はかなりいます。
(芸能人でも、今田耕司さんとか、ロンドンブーツ1号2号の田村淳さんとか、多数)
私も、この本を初めて読んだのは先輩から「騙されたと思って読んで!」といって貸してもらい、やめる気はなかったのですが、読んだらホントにやめれました!
その後、10人くらいにこの本を貸したりあげたりしましたが、かなりの確率でやめられてます。
(感覚的に5割くらいでしょうか。しかも皆、読む前はやめる気などなかった人たちです。)
禁煙の金銭的メリット(貯金)
言わずもがな、喫煙にはお金がかかります。
年々タバコ代は上がっています。
今は、1箱500円くらいでしょうか。
1日1箱吸うとすると1ヶ月15,000円。年間180,000円。
20歳から80歳まで60年間吸ったとして、その分貯金すれば
10,800,000円!
(そんなに吸ってたら80歳まで生きられない気もしますが。。)
禁煙の金銭的メリット(投資)
もう1つシミュレーションです。
もし、年利5%のインデックス投資信託に毎月15,000円を60年間積立投資したら・・・。
68,258,661円 (!)
福利の力はすごいです!
+健康が付いてきます。・
いまタバコ吸っている若者!今すぐ禁煙して積立投資初めなさい!
自分も若いときに気づいていれば良かった。。
シミュレーションは下記のサイトで行いました。